GUIDE: Vaccinationer til rejser uden for Europa

Mange danskere vælger hvert år at rejse uden for Europas grænser, hvor der findes sygdomme, som vi ikke kender herhjemme. For at få den bedste rejseoplevelse, bør du sætte dig ind i nogle af disse sygdommes udbredelse, smittemåde og forebyggelse, inden du begiver dig ud på de fjerne himmelstrøg. Det er en meget vigtig faktor for rejsens succes. Men kom i gang i god tid, da nogle vaccinationer skal gives op til seks måneder før afrejse.

Her ser vi på de sygdomme, du kan komme ud for, når du rejser rundt i verden og til forskellige kontinenter. Vi anbefaler dig også at kigge på Sikkerrejse.dk, som giver dig en udførlig viden om sygdomme og vaccinationer.

 

udiverden.dk_vaccinationer1

 

Malaria
Malaria er den hyppigst forekommende sygdom derude i verden, og i værste fald kan den medføre døden. Den overføres via malariamyg, og derfor er forebyggelse af myggestik altid vigtig. Forebyggende medicin tages tre uger før rejsen, og en til fire uger efter rejsen. Derudover bør man altid forebygge at blive stukket af malariamyg ved at bruge myggebalsam og myggenet og ved at holde vinduer og døre lukkede. Derudover kan man beskytte sig ved at bruge lange bukser og bluser.

Malaria er især udbredt i Afrika, Sydamerika og Asien.

 

Difteri og tetanus (stivkrampe)
Difteri skyldes en bakterie og giver en alvorlig halsbetændelse med feber og synkesmerter. Tetanus (eller stivkrampe) skyldes også en bakterie, der primært findes i jorden. Smitten sker typisk gennem skrammer og sår, hvorved der dannes et giftstof, der lammer musklerne i kroppen. Begge sygdomme kan være dødelige. Man vaccinerer ofte difteri og stivkrampe samtidigt. Grundvaccinationen består af tre doser difteri- eller stivkrampevaccine dag 0 og igen efter 1-6 måneder. Beskyttelsen varer i 4-5 år.
Difteri og stivkrampe er især udbredt i Afrika, Sydamerika og Asien.
Hepatitis A (smitsom leverbetændelse)
Hepatitis A skyldes et virus og kaldes også for smitsom leverbetændelse. Smitten overføres gennem mad, vand og andre drikkevarer, som er forurenet af afføring fra en anden person med hepatitis A. Sygdommen kan kortvarigt forebygges i op til seks måneder eller ved vaccination, der beskytter i mindst 30 år, såfremt den bliver gentaget med to revaccinationer med seks til 12 måneders mellemrum. Kan gives umiddelbart op til afrejsedagen.
Hepatitis A er især udbredt i Afrika, Asien og Sydamerika.

 

Gul feber
Gul feber er en alvorlig virusinfektion, der overføres via myg i tropiske områder. I de alvorligste tilfælde får man høj feber og indre blødninger. Man bør vaccineres ti dage før afrejse og er beskyttet ti dage efter vaccinationen. Mange lande kræver vaccination mod gul feber, hvis man kommer fra lande med gul feber, også selvom man kun har været i transit. Vaccinationen giver langvarig beskyttelse, men revaccination anbefales efter 10 år.
Gul feber er især udbredt i Sydamerika.

 

udiverden.dk_vaccinationer2

 

Andre sygdomme:
Ud over disse alvorlige sygdomme, er der en række andre sygdomme, som kun ses i ganske få lande. Det drejer sig om:

Røde hunde i Polen
Mæslinger i Europa og Sydøstasien
Polio i den visse dele af Afrika og Pakistan, Syrien m.fl.
Chikungunya i Caribien (overføres via myg)
Fugleinfluenza hos mennesker i visse lande i Asien og i Egypten
Pest på Madagaskar
Kolera på Haiti og den Dominikanske Republik

Ikke alle af disse sygdomme kan forebygges ved vaccination. Spørg egen læge.

Særlige forhold for gravide: Gravide beskyttes på samme måde som andre rejsende, dog kan ikke alle vacciner bruges til gravide. Tal med lægen.

Ovenstående skal tages som en anbefaling. Der kan være kontinenter, hvor sygdommene varierer fra land til land.

 

 

 

4 gode råd inden rejsen

Før du tager ud i verden, skal du være opmærksom på flere ting. Her har vi udvalgt fire af de vigtigste for et godt udlandsophold:

  • Har du et gyldigt pas og/eller visum?
    De fleste europæiske lande er med i Schengensamarbejdet, og derfor behøver du ikke at tænke på visum, hvis du rejser inden for Europa. Pas skal du medbringe til alle lande undtagen de nordiske.
  • Vaccinationer
    Hvis du rejser til andre kontinenter såsom for eksempel Afrika eller Sydamerika, skal du tænke på at blive vaccineret mod sygdomme som fx malaria, hepattitis, gul feber eller tuberkulose. Tal altid med din læge, inden du rejser ud på den store rejse.
  • Forsikringer
    Før du rejser ud, skal du have bestilt det blå sygesikringskort. Førhen kunne man klare sig med det gule sundhedskort, men dette gælder ikke længere, hvis du fx står og mangler hjemtransport efter skituren.
  • Hold dig fra drikkevandet
    Du skal ikke ret langt sydpå, før det anbefales at købe sit drikkevand på flaske. Det skyldes, at der i udlandet er nogle andre bakterier i vandet end dem, vi er vant til herhjemme. Og hvis du er uheldig, får du det, vi kalder for rejsemave eller feriediarré. Der er mange forebyggende midler for rejsemave, så spørg på apoteket.

Hold en spændende storbyferie

Hvis man er til storbyferie, er der rigtig mange spændende destinationer at vælge imellem. Der er mange, der vælger at tage af sted uden børn, idet det kan være anstrengende for både børn og forældre at komme til rette om, hvad der skal ses. Måske kan børnene ikke gå så langt, eller de bliver trætte i den tætte trafik med mange mennesker omkring sig.

Storbyferie i Europa
En storbyferie kan være rigtig mange ting afhængig af, hvor man ønsker at komme hen. Her i Europa er Paris absolut en af de storbyer, mange tager til, både for kulturen og for stemningens skyld. Lige på grænsen mellem Europa og Mellemøsten ligger Istanbul. Her kan du opleve en by med mange bazarer og farver, og så ligger det ud til Sortehavet.

New York – byernes by
Vil man lidt længere væk, anbefales det selvfølgelig at tage til New York – storbyen over dem alle. Her er der tempo på, og man oplever et hav af forskellige nationaliteter og varierende bebyggelsesområder. Det er også byen for mange kulturelle seværdigheder

Eventyret i Asien

Begiver man sig om på den anden side af jorden, til fx Hong Kong, vil man igen møde en by med masser af mennesker, og hvor bebyggelsen af kæmpe skyskrabere vælter frem. Byen har en fantastisk puls og er en blanding af kinesisk og britisk/europæisk kultur. Sidney er en helt anden mulighed, og her skal man som minimum se det ”danske” operahus ved havnen, hvor man til tider kan opleve et fantastisk syn af imponerende luksuslinere.

New Zealand: Et kontinent på den anden side

Sidste år havde jeg bestemt mig for at besøge et kontinent, hvor jeg aldrig tidligere havde været. Min veninde tilbage fra gymnasietiden havde også tit snakket om det, og vi besluttede os for at rejse sammen til New Zealand.

Fart og sjov
Da min veninde og jeg endelig satte vores ben i New Zealand, havde vi været under rejse i 24 timer, og vi havde begge jetlag. Men vi kunne heldigvis tage det med ro, da vi havde en hel måned i landet. Vi skulle starte i Christchurch, der ligger på østkysten. Her var vores mål at nyde vand og strand. Derfor tog vi et ”boat cruise” langs kysten, hvor der undervejs var mulighed for at dykke med snorkel. Det var fantastisk at se den klare havbund i det dybe vand. Da både min veninde og jeg er til fart og eventyr, besluttede vi at lære at kitesurfe, og det var vildt skønt at prøve i det smukke hav omgivet af en fantastisk natur.

Også plads til storbyen
Efter to uger hvor ved Christchurch skulle vi videre nordpå til Auckland, New Zelands største by med 1,5 millioner indbyggere. Her fik vi et herligt – og anbefalelsesværdigt – indblik i newzealændernes liv og deres kultur, inden vi atter vendte snuden videre – til Hong Kong.