Hold din krop sund med en aktiv ferie

Mediernes fokus på krop og motion kan umuligt være gået nogens ører forbi. Der bliver skrevet side op og stolpe ned om fænomenet, der er kommet for at blive.

Masser af motion i hverdagen
For mange voksne og unge er motion en stor del af hverdagen. Vi løber, cykler, går i fitnesscenter, spiller fodbold, badminton eller noget helt andet. Det er blevet naturligt for os – en interesse, vi helst ikke vil give slip på i længere tid ad gangen. Og det er forståeligt nok. Alle os der har prøvet at holde pause med motionen, ved hvor slemt det kan føles at komme i gang igen. Og hvis pausen er på mere end en måned, fx i ferietiden, kan det virke, som om man skal starte helt fra scratch, når man skal kæmpe sig op på samme niveau igen.

Tag din sport med på ferie
Men hvorfor ikke tage sporten med på ferie? Det er intet der forhindrer dig i det, og flere og flere rejser da også derhen, hvor motionen og sundheden er en del af pakken, og hvor man så kan skeje mere ud på andre områder, endda med god samvittighed. På Club La Santa har du alle muligheder for at beholde den gode form. Uanset om du er ung eller voksen, anbefaler vi at prøve ferieparadiset, hvor du bliver forkælet med alt, hvad hjertet begærer sammen med din familie, venner eller veninder.

Dyrk fællesskabet, og prøv nye motionsformer
På Club La Santa har du oven i købet mulighed for at finde sammen med andre, som dyrker den samme interesse som dig selv. Du kan konkurrere mod dig selv, eller du kan prøve discipliner, du aldrig har prøvet før og måske få øjnene op for andre interessante motionsformer. Alle er i godt humør i Club La Santa, og når du tager hjem til Danmark igen, er du måske i bedre topform end nogensinde. Læs mere om, hvad Club La Santa kan gøre for dig her.

Alle de skønne endorfiner
Og så må vi jo ikke glemme alle de skønne endorfiner, din krop givetvis kommer til at sitre af. Endorfiner frigives fra kroppen, når man blandt andet dyrker motion og holder ferie, og kombinationen af dette kan kun have en god virkning. Endorfiner går endvidere ind og påvirker dit humør og din energi – du får følelsen af at være i bedre kontakt med din krop, samtidig med at du vil mærke en udpræget glæde og lykkefølelse. Alt sammen noget, du kan tage med dig hjem til Danmark – kvit og frit.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *